belight用賀に住む世田谷の魔女

みなさまこんにちは、 healing salon belight ヒーリングサロンビーライト用賀です。 ホームページでも紹介しておりますが、 1月からパーソナルトレーニングのメニューが加わりました。 Maritoreマリトレです。 パーソナルトレーナーは、まりさん。 まりさんのトレーニングだから、Maritoreマリトレなんです。 トレーニングの様子 単純に運動不足、産後のケア、加齢による筋力の衰えなど、 自分で解っているけど何から始めたらいいのか、 エクササイズも一人ではなかなか続けられないとお悩みの方、 パーソナルトレーナーがしっかり寄り添い ひとりひとりのペース、身体に合った形でトレーニングを行っていきます。 www.maritore.jimdofree.com/ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 詳しい内容やお問合せなどこちらのホームページからどうぞ。

こんにちは、 healing salon belight ヒーリングサロンビーライト用賀です。 連日高温の続くこの頃でしたが、 ようやく昨夜はクーラーをオフにして眠ることができました。 年々気象状況が厳しくなってきている感じがしますね。 当店に来店されるお客様たちも、 クーラーの長時間使用による後頭部の重み、足腰の冷えやむくみ、 冷たい飲み物や食べ物のとりすぎによる胃腸の冷え、 背中のハリなどの症状が多くみられています。 せめてお風呂にゆっくり浸かることができれば 少しは違うと思うのですが、 あれだけの高温が続いてしまうと、 シャワーだけになってしまいがちですよね。 先日薬草蒸し座浴をご利用になったお客様は 座浴でたくさん汗をかいた後 外を歩いていても、 だるさが出なくなったそうです。　 私も今日は帰り際に薬草蒸し座浴で身体を 整えようと思います。 台風明け、また一時的に東京は気温が上がるようですね。 皆様ご自愛下さいませ。 薬草蒸し座浴 45分　3,500円 リンパ整体 or 足つぼリフレとセットなら 500円off ！ ＃東京都世田谷区　＃用賀　＃用賀駅徒歩一分　 ＃ヒーリングサロン　＃ビーライト ＃リンパ　＃整体　＃タイ古式 ＃足ツボ　＃リフレ ＃吸い玉　＃カッピング ＃よもぎ蒸し　＃薬草蒸し　＃座浴

アロマキャンドル(シトロネラ) 1個　800円 アロマキャンドル(フランキンセンス) 1個　1,200円 みなさまこんにちは、 healing salon belight ヒーリングサロンビーライト用賀です。 以前このブログで紹介させていただいた 横浜colours barのキャンドルを販売いたします。 キャンドルアーティスト HIROMIさんによる 世界にたったひとつの作品たち。 今回は、 アロマキャンドルを2種類ご紹介します。 まずはこれからの季節にあると嬉しい シトロネラのアロマキャンドル。 夏の暑い時、 耳元でぷぅ～～～～んなんて 蚊が飛んでいたりすると、本当に落ち着きませんよね、 シトロネラは虫よけに効果的！ この夏活躍すること間違いなしの商品です。 そして フランキンセンスのアロマキャンドル。 こちらは肌を整える作用があって女性には嬉しい限り！ また心身や空間の浄化にも効果的なので、 いろんな場面で利用できそうですよ。 #healing #salon #belight #ヒーリングサロン #ビーライト用賀 #リンパ #整体 #足ツボ #リフレ #よもぎ蒸し #薬草蒸し #座浴 #カッピング #吸い玉 #@coloursbar_163 #candle #アロマキャンドル #キャンドルアーティスト #HIROMI

みなさまこんにちは、 healing salon belight ヒーリングサロンビーライト用賀です。 内装を考えたり、タイルとかの資材を見たりするのが好きな私です。 食堂や雑貨屋さんなんかに行っても、可愛いタイルを使ってあったりすると、なんとなく気になってしまいます。 ヒーリングサロンビーライト用賀を作ろう！ と決めた時も、壁紙や床材に何を使おうかと、悩ましい時間を過ごしたものです。 当店にある薬草蒸し座浴は個室をご用意していますが、 この個室は私が図面を画いて、DIYersの主人に作ってもらったものです。 ただ木材そのままの感じが、なんとなく殺風景な印象があったので、 どうしようかと、またしても悩ましもードに入ってしまったんですね。 そして、「よし、色塗ろう！」と思い立ち、 外側をゴールドに塗り、黒ぶちの鏡を付けたら、 馴染みの良さに自分でもびっくり！ さらに紐のれんもぶら下げてみたら、 店内ののっぺりした感じがなくなって、 引き締まった良いムードが生まれましたー。 自分で考えて変えていくのって、楽しー♡ きっとこんな感じで、気になるところが出てくるから、ちょっとづつちょっとづつ店内が変わっていくんだと思います。 近々店舗の入り口も更新予定です。 #用賀 #マッサージ #整体 #よもぎ蒸し #薬草蒸し座浴 #リンパ #足ツボ #リフレ #内装 #healingsalon #belight #ヒーリングサロン #ビーライト #吸い玉 #カッピング

  みなさまこんにちは、 healing salon belight ヒーリングサロンビーライト用賀です。 街を歩いていると、マスク率、くしゃみ率がだいぶ高い時期になってきましたね。 私も出勤の朝晩は、でっかいマスクを装着しています。 毎年1月下旬頃から、鼻の様子がちょっとづつおかしくなってくるんですよね。 天気予報でやっている「花粉情報」なんて見なくても、目や鼻や頬骨のあたりがうずうずしてくるので、「ああ、花粉きてるなぁ」って分かります。 2月下旬～4月まではドピーク、ひどいもんです。 しかし、若干うつむき加減の姿勢をとることが多いこの仕事なので、花粉症の症状になにもしない訳にはまいりません。 でもお薬飲むのがイヤなので、自然のもので穏やかなものを常に探して試していってます。 夜は鼻洗浄。 鼻からシャワーのお湯を通して口から吐き出す、というのを片鼻5回以上づつやります。私はシャワー時にやってますが、これは何を飲んだり貼ったりするより良いと思います。 そして日常的に行っているのは、 首への施術。 鼻が悪くなると、首って硬くなっちゃうんです。 あるいは頬骨をひらく施術。 これは、ほうれい線の起点部分、小鼻の際に中指と薬指を揃えて当て、体側(耳の方向)へ開く技法です。 鼻のスッキリ感が半端ないので、花粉症がひどい方、鼻かぜひかれている方は、ぜひお試しになってみて下さい。 ここ数年、花粉症に効果絶大！と全国的に認知度が上がってきた「じゃばら」。 三重県、和歌山県の一部地域で、自然交雑種として自生している柑橘なんですが、私の場合、この「じゃばら」果汁を朝30ml-60ml飲んでおけば、夜の19時くらいまで花粉症の症状はほぼ治まります。 ボトルジュースになっているものがネットショッピングでも売られていますが、我が家は現地から毎年 果実を箱買いして生絞りします。 全部なくなったら今度は皮を天日干ししてミルで挽いて粉にします。 柑橘類の皮の成分は、果肉の8倍ともいわれているので、捨てるのはもったいないですよね。 じゃばらパウダーは、朝 小匙½を飲むだけでOK。 余談ですが、「じゃばら」は「邪を払う」って書くそうです。 みなさんは花粉症対策で医薬品以外で試されているものってありますか？ なにかこれは

みなさまこんにちは、 healing salon beligt ヒーリングサロン ビーライト用賀です。 20年ほど前に、10日間くらいかけて 母とふたりでシンガポールとマレーシアを当てもなく周遊したことがあります。 この時、シンガポールの街を観光しながら歩いていると、 暑さと、歩き疲れとで、足裏に熱が溜まってしまい、 足を引きずるようになってしまったので我慢できず チャイナタウン近くのマッサージ屋さんへ駆け込みました。 お店を出るころには嘘のようにサクサク歩くことができ、 母も私もビックリしたものです。 その時入ったマッサージ屋さんがタイ古式マッサージ屋さんでした。 その時の印象があったせいでしょうか、 タイ古式マッサージへの興味が止まず、 2005年にタイのチェンマイにあるマッサージ学校へ行ったのが 今の私の始まりまりです。 ヒーリングサロン ビーライト用賀で タイ古式マッサージのメニューは設けていませんが、 私のボディーワークのベースはこのタイ古式マッサージにあります。 写真は授業のあと教室前で、先生たちと生徒で撮ったもの。 黄色いシャツに緑色のタイパンツ姿が当時のわたしです。 言葉もよく解らないのに受け入れてくれた学校に、 根気よく教えてくださった先生方に、 一緒に学んだクラスメイトたちに、 毎日楽しくさせてくれたチェンマイの街に、 2005年の私に、 感謝 #東京都世田谷区 #用賀 #healingsalon #belight #ヒーリングサロンビーライト用賀 #マッサージ #リンパ整体 #足ツボリフレ #タイ古式マッサージ #吸い玉（カッピング) #よもぎ蒸し #薬草蒸し座浴 #Thailand #Chiangmai #thanks